十大长寿杀手

每个人都希望长寿,但是我们经常会因为日常生活中的一些小事而忽略它。 以下是十大长寿杀手简介:www.chinapp.com凤凰网1、大男子主义 根据美国互联网的报道,研究发现这个角色顽固不化,坚持大男子主义(例如,它只强调& ldquo男性之外,女性之内。比如)男性比相对随和的男性长寿的可能性低46%。 原因是前者更容易选择不健康的生活方式,因此早逝的风险会更大。 2、喜欢吃爆米花 探索健康频道发表的最新研究发现爆米花的黄油味道来自化学物质二乙酰。 定期食用爆米花会导致该物质摄入过量,增加患严重肺病的风险,并缩短寿命。 3、乳房太大 英国《每日邮报》发表的一项新研究发现,乳房过大的女性寿命可以缩短五年。 原因是超重更有可能导致关节痛、头痛、整形手术、肥胖和糖尿病风险。 4.提前退休 美国。网络医学博士。发表的一项新研究发现,与65岁退休的人相比,55岁退休的人在10年内死亡的风险增加了89%。 研究人员指出,两个关键原因是:身体活动的显著减少和生活目标的丧失 5.忽略牙齿健康 加州大学伯克利分校的一项新研究发现,不定期用牙线剔牙不仅会增加患牙科疾病的风险,还会增加患心血管疾病的风险,这可能会导致6年的生命损失。 6.吃安眠药 英国《每日邮报》发表的一项新研究发现,经常服用安眠药的病人比不服用安眠药的病人早逝的风险高4到6倍。 7.看太多电视 据英国报纸《卫报》报道,《英国医学杂志》发表了一篇关于……的文章。久坐不动的行为。一项新的研究发现,长期看电视会增加早逝的风险。 每天看两个小时电视会导致1到4年的生命损失。 8、爱睡懒觉 据哥伦比亚广播公司报道,加州大学一项涉及110万患者的六年睡眠研究发现,每晚睡8小时的人睡眠6-mdash;对于那些活了7个小时的人来说,早逝的风险甚至更大。 9.长途旅行或开车 发表在《美国预防医学杂志》上的一项新研究发现,每天上下班通勤或开车会导致各种疾病和健康问题,并缩短寿命。 长期驾驶或驾驶造成的压力和久坐不动的生活是腰部增厚、血压上升和体重指数上升的最可能原因。 10、吃太多红肉 根据美国国家广播公司的新闻,每天至少吃4盎司(114克)的红肉或加工肉会增加30%的过早死亡风险 请指出从Phoenix.com重印的来源。

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